De meesten van ons zijn het erover eens dat Tibetaanse monniken een betere controle hebben over hun lichaam en geest dan wij Westerlingen, gezien hun urenlange meditaties, dagenlang kunnen vasten […]
“Koud Kunstje” is de pakkende titel van het nieuwe boek van Koen de Jong en Wim Hof. Koud is het zeker, een kunstje dat valt te betwisten en een koud […]
1) Betere circulatie en ontgifting Als je je lichaam blootstelt aan koude en koud water train je je bloedvaten en zal je circulatie verbeteren. De kleine spiertjes rond de bloedvaten […]
Je lichaam en vooral de kern van je lichaam waar de vitale delen zich bevinden (borst, buik en hoofd) functioneren optimaal bij een temperatuur van 37 graden Celcius. Wanneer de […]
Afgelopen maandag zond NPO 2 de documentaire uit van de ‘ongeneeslijk’ zieke Mark Bos (Eindredacteur bij EénVandaag). Retour Hemel noemde hij zijn documentaire over zijn zoektocht naar genezing van prostaatkanker. […]
Talloze studies laten zien dat blootstelling aan koude de immuniteit verhoogt. Zoals deze studie uit 1996 al liet zien dat mannen die gedurende zes weken regelmatig met koud water werden […]
Met de komst van de centrale verwarming hebben we één van de oudste wetten van de natuur klakkeloos, maar niet kosteloos, overboord gegooid. We hebben ons oeroude interne kacheltje genaamd […]
Felix Frehe (28), psychologiestudent, was één van proefpersonen die we in het ijskoude Polen trainden in de technieken van Iceman Wim Hof. Vox interviewde hem en hij vertelt over zijn […]
Zoals niet veel mensen ontgaan zal zijn was het gisteren, 6 mei 2014, een historische dag voor zowel LexNaturalis, Radboud UMC als Iceman Wim Hof. Bekijk hier waarom dat zo […]