gezondheid

4 tips voor een gezond en vitaal 2015 (die tevens geld besparen)!

Afvallen, Beweging, Koudetraining, Stress/Cortisol, Uncategorized 2015, aarden, afvallen, anti-oxidanten, barefoot, barefoot walking, biohacking, blote voeten, bodyweight training, cold thermogenesis, ct, earthing, gezondheid, glutathion, goede voornemens, grounden, grounding, Jack Kruse, koud (af)douchen, koude, koudetraining, krachttraining, personal training, spieropbouw, tips, vetverlies, Wim Hof

Gezondheid vind je in de basis en hoeft absoluut niet altijd geld te kosten! Respecteer simpelweg de wetten van de natuur. Tandje lager = Pondje minder! afvallen, bruinvet Zet uw […]

Van Pillendokter tot Oermens: Interview met Richard de Leth

Beweging, Bioritme basis, biologen, bron, evolutie, gezondheid, huisarts, leefstijl, natuur, natuurwetten, Oerdieet, oermens, Oersterk, paleo, pyreneeën, Richard de leth, westerse geneeskunde, wetten der natuur

Mooi interview met LN’s orthomoleculair collega Richard de Leth. Hij vertelt hier heel mooi over de wetten der natuur die het verschil maken tussen ziekte en gezondheid. De (meeste) biologen […]

Waarom we wel verslaafd raken aan suiker maar niet aan broccoli

Afvallen, Wetenschap evolutie, gezondheid, suiker, suikerverslaving, verslaving, voeding

Uit deze studie kwamen al eerder de overeenkomsten van suiker en drugs naar voren. Uit de beschikbare wetenschappelijke gegevens blijkt dat het eten van suiker en zoetheid een net zo […]

Poepverhaal #1: De vrolijke drijver versus de stinkende zinker

Uncategorized darmen, gezondheid, ontlasting, Poep, stinkend, stoelgang, vet, vezels, water

Ja je leest het goed! Dit blog gaat over poep, jouw poep. Een fascinerend onderwerp van gesprek voor op een feestje vanvond 😉 We poepen allemaal (ondanks dat sommige mannen […]

Nieuw moleculair bewijs voor anti-kanker-voeding

Uncategorized anti-kanker, apigenine, gezondheid, kamille, kanker, paleo, peterselie, selderij

Nieuw onderzoek suggereert dat een voedingsstof die veel voorkomt in het Paleo dieet en het Mediterraans dieet ervoor zorgt dat kankercellen hun superkrachten om aan de geprogrammeerde celdood te ontsnappen […]

Waarom vrouwen meer eiwitten zouden moeten eten

Afvallen Eiwitten, gezondheid, herstel, paleo, spieren, vrouwen, whey

Een aantal weken geleden kreeg ik de vraag van een vegetarische sportster of ik dacht dat een eiwitpoeder goed voor haar zou zijn als aanvulling op haar dieet. Haar eigen […]