Koudetraining

Nieuwe datum Workshop “Mind over Matter”

Innerlijke kracht, Koudetraining, Mentale Kracht, Stress/Cortisol, Wim Hof beheersing, concentratie, controle, emoties, focus, geest, ijsbad, in control, inzicht, Kelly Mostard, koude, koudetraining, mentale kracht, mind, mind over matter, mindset, ontwikkeling, politie, psychische kracht, Sandra Botman, stress, stressvolle situaties, Wim Hof, zelfkennis

Een training om je Mentale Kracht te vergroten! Wil je meer uit jezelf halen, je grenzen verleggen, meer lef hebben en optimaal presteren, zelfs onder druk? Vaak zijn we zelf […]

Interview “De Brug”: Word een Ice(wo)man

Ademhaling, Afvallen, Innerlijke kracht, Koudetraining, Wetenschap, Wim Hof ademhaling, concentratie, de brug, ice(wo)man, Iceman, interview, koudetraining, maaike van helmond, meditatie, Wim Hof, Wim Hof Methode, workshop

5 Voordelen van Koudetraining!

Afvallen, Biohacking, Innerlijke kracht, Koudetraining, Mentale Kracht, Wim Hof afvalstoffen, anti-depressiva, bloedvaten, cold thermogenesis, ct, depressie, endorfines, energie, energieboost, gladde huid, glanzend haar, ice training, ice(wo)man, Iceman, ijsbad, Jack Kruse, kou, koud douchen, koudetraining, lymfe, mooie huid, temperatuur

1) Betere circulatie en ontgifting Als je je lichaam blootstelt aan koude en koud water train je je bloedvaten en zal je circulatie verbeteren. De kleine spiertjes rond de bloedvaten […]

Verhoog je Metabolisme & Verlies Vet met Koude

Afvallen, Koudetraining, Wim Hof afslanken, afvallen, BAT, biohack, biohacking, brown adipose tissue, bruin adipoos weefsel, bruinvet, cold thermogenesis, ct, evolutie, genen, ice training, ice(wo)man, icechallenge, Iceman, ijsbad, Jack Kruse, koude, koudetraining, metabolisme verhogen, overgewicht, Wim Hof, Wim Hof Methode

Je lichaam en vooral de kern van je lichaam waar de vitale delen zich bevinden (borst, buik en hoofd) functioneren optimaal bij een temperatuur van 37 graden Celcius. Wanneer de […]

Prachtige Woorden van Mark Bos op de Reacties “Retour Hemel”

Innerlijke kracht, Koudetraining, Uncategorized, Wim Hof ayahuasca, chemo, Documentaire, EenVandaag, gezondheidszorg, hormoonbehandeling, Iceman, kanker, Kilimanjaro, Mark Bos, NPO2, ongeneeslijk, prostaatkanker, Retour Hemel, Wim Hof, Wim Hof Methode

Afgelopen maandag zond NPO 2 de documentaire uit van de ‘ongeneeslijk’ zieke Mark Bos (Eindredacteur bij EénVandaag). Retour Hemel noemde hij zijn documentaire over zijn zoektocht naar genezing van prostaatkanker. […]

Boost je immuunsysteem met koudetraining zoals de kinderen in Siberië!

Koudetraining, Wim Hof cold thermogenesis, ct, Griep, ice training, ice(wo)man, Iceman, ijsbad, immuniteit, immuunsysteem, Jack Kruse, koude, koudetraining, siberische kinderen, verkoudheid, weerstand, Wim Hof, Wim Hof Methode

Talloze studies laten zien dat blootstelling aan koude de immuniteit verhoogt. Zoals deze studie uit 1996 al liet zien dat mannen die gedurende zes weken regelmatig met koud water werden […]

Ice Training!

Afvallen, Innerlijke kracht, Koudetraining, Wetenschap, Wim Hof

Nieuwe workshop op zaterdag 9 mei! Voor meer informatie klik hier! Wat leer je tijdens een Ice Training?

Dik door Centrale Verwarming?

Ademhaling, Afvallen, Innerlijke kracht, Koudetraining, Wim Hof afvallen, bruinvet, centrale verwarming, cold thermogenesis, ct, diabetes, epidemie, ice training, Iceman, ijsbad, Jack Kruse, koud douchen, koude, koude training, koudetraining, obesitas, overgewich, suikerziekte, Wim Hof, Wim Hof Methode, witvet

Met de komst van de centrale verwarming hebben we één van de oudste wetten van de natuur klakkeloos, maar niet kosteloos, overboord gegooid. We hebben ons oeroude interne kacheltje genaamd […]

4 tips voor een gezond en vitaal 2015 (die tevens geld besparen)!

Afvallen, Beweging, Koudetraining, Stress/Cortisol, Uncategorized 2015, aarden, afvallen, anti-oxidanten, barefoot, barefoot walking, biohacking, blote voeten, bodyweight training, cold thermogenesis, ct, earthing, gezondheid, glutathion, goede voornemens, grounden, grounding, Jack Kruse, koud (af)douchen, koude, koudetraining, krachttraining, personal training, spieropbouw, tips, vetverlies, Wim Hof

Gezondheid vind je in de basis en hoeft absoluut niet altijd geld te kosten! Respecteer simpelweg de wetten van de natuur. Tandje lager = Pondje minder! afvallen, bruinvet Zet uw […]

Ice Training zondag 28-12-2014

Ademhaling, Innerlijke kracht, Koudetraining

Onderga een Sneeuw-training. Uitdagend voor lichaam en geest. Leer hoe je je ademhaling kan gebruiken om je mind en immuunsysteem te beïnvloeden zoals de proefpersonen deden in de Iceman studie […]