Beweging

Is het een Cola fles of is het een Yoga broek?

Beweging, Uncategorized bpa-vrij, Dristi, dristi activewear, duurzaam, gerecycled, H2OM, legging, pet fles, plastic flessen, Teeki, Yoga, Zuvi

Degene die al eens een workshop of personal training bij ons gevolgd hebben of ons volgen op Facebook hebben het vast al opgemerkt… de recentelijk ontstane voorliefde voor een bepaald […]

4 tips voor een gezond en vitaal 2015 (die tevens geld besparen)!

Afvallen, Beweging, Koudetraining, Stress/Cortisol, Uncategorized 2015, aarden, afvallen, anti-oxidanten, barefoot, barefoot walking, biohacking, blote voeten, bodyweight training, cold thermogenesis, ct, earthing, gezondheid, glutathion, goede voornemens, grounden, grounding, Jack Kruse, koud (af)douchen, koude, koudetraining, krachttraining, personal training, spieropbouw, tips, vetverlies, Wim Hof

Gezondheid vind je in de basis en hoeft absoluut niet altijd geld te kosten! Respecteer simpelweg de wetten van de natuur. Tandje lager = Pondje minder! afvallen, bruinvet Zet uw […]

Van Pillendokter tot Oermens: Interview met Richard de Leth

Beweging, Bioritme basis, biologen, bron, evolutie, gezondheid, huisarts, leefstijl, natuur, natuurwetten, Oerdieet, oermens, Oersterk, paleo, pyreneeën, Richard de leth, westerse geneeskunde, wetten der natuur

Mooi interview met LN’s orthomoleculair collega Richard de Leth. Hij vertelt hier heel mooi over de wetten der natuur die het verschil maken tussen ziekte en gezondheid. De (meeste) biologen […]

Inspirerende anekdote van (oud) Wereldkampioen Martial Arts Scott Sonnon

Afvallen, Beweging, Innerlijke kracht innerlijke kracht, inpirerend, MMA, overgewicht, persoonlijke groei, Scott Sonnon, vechtsporter, wereldkampioen, zwak kind

Wereldkampioen in Martial Arts, maar als kind zwak, ziek en dik. Hij had leerproblemen, een gewrichtsaandoening en overgewicht als kind. Tegenwoordig staat hij in de Men’s Fitness Magazine top 24 trainers […]

Vijf regels om je vetcellen te slim af te zijn!

Afvallen, Beweging afvallen, ontbijt, sport, training, Vetcellen, voeding

1) DIEET NOOIT! Ga niet snijden in je calorie-inname! Eet een goed gebalanceerd, voe- dingsrijk dieet dat het overlevingsmechanisme (getriggert door calorie-restrictie) van vetopslag ontmoedigd. 2) Maak de eerste twee […]